Alumnos de la UCC y empleados del CECC participan en los talleres deportivos

Fecha: 16 enero 2021 Por:Extensión Universitaria


El pasado 11 de enero dieron inicio los talleres deportivos de forma virtual, en los que un gran número de alumnos de la UCC y empleados del CECC se encuentran participando en las clases en vivo.

Los participantes realizaron su registro a través del iCECC para los alumnos y mediante un formulario para los empleados del CECC, donde cada quien pudo escoger una de las siguientes actividades de acuerdo a su gusto, tiempo y necesidades:

  • Acondicionamiento físico (principiante)
  • Acondicionamiento físico (avanzado)
  • Yoga
  • Zumba
  • Nutrición a tu medida
  • Entrena en casa (orientación)
  • Club de eSports
  • Club de Ajedrez

Es importante mantener un estado de salud óptimo mediante la actividad física por los beneficios que esta ofrece:

  • Prevención de enfermedades
  • Reducir el estrés
  • Mejora mi estado de ánimo
  • Controlar mi peso corporal
  • Mejora la autoestima
  • Mantener una condición física óptima
  • Entre otros

Te recordamos que a todos los inscritos ya se les hizo llegar a su correo institucional la información pertinente y/o el link para poder acceder a las clases.

Si aún no te haz inscrito realízalo a través del iCECC (alumnos) : https://servicios.ver.ucc.mx/icecc/ o en el siguiente formulario (empleados) https://forms.gle/n3XuVg7QXSnn9rrx9

 

 

Mtro. Jesús Hernández Zárate

Coordinador de Educación Deportiva

Enero de 2021


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